🔴 Treino HIIT em casa! Para o corpo todo - Carol Borba

  Visualizações 111,370

Carol Borba

12 dias atrás

Mais treinos como esse: www.powerhiit.com.br Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️ brshow.info
Conheça meus programas de treinos EM CASA!
🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia!
Acesse ➡️ quei.ma/PowerHiit-CarolBorba
🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias!
Acesse ➡️ quei.ma/PowerGluteos-CarolBorba
🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo!
Acesse ➡️ quei.ma/PowerDance-CarolBorba
🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias!
Acesse ➡️ quei.ma/PowerTonus-CarolBorba
🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas!
Acesse ➡️ quei.ma/PowerAbs-CarolBorba
🔴 POWER COMBAT: Queime 700 calorias treinando 18 minutos por dia!
Acesse ➡️ quei.ma/PowerCombat-CarolBorba
Me siga também nas redes sociais! 🧡
Facebook: eucarolborba
Instagram: carolborba1

Comentários
Alana Vitória Santos Teixeira
Alana Vitória Santos Teixeira 20 horas atrás
Começa em 20:32
Sandra Gomes Machado
Sandra Gomes Machado Dia atrás
Muito papo desisto
Helena Cristina
Helena Cristina Dia atrás
Paulera esse treino.Amei.
Rivânia Silva
Rivânia Silva 2 dias atrás
Menina do céu ,vi uns vídeos seus de três anos atrás , fiquei boba ,mas sei que agora tem jeito pra mim ganhar massa , linda maravilhosa grata por todos seus vídeos e incetivo beijo
Adriana Machado
Adriana Machado 2 dias atrás
Fiz os 100 agachamentos com salto hj e na sequência este! Tô morta ❤️
Juceliluiz Cristina
Juceliluiz Cristina 3 dias atrás
Carol bom dia 😘 faço o disafiu e outro exercício pra completar
Patricia Lamas
Patricia Lamas 3 dias atrás
Muito bom!! Melhor que qualquer academia!!!
Cenira Siqueira
Cenira Siqueira 4 dias atrás
Oi estou adorando 1°dia
Linda Maneira
Linda Maneira 5 dias atrás
Primeiro dia hj
Linda Maneira
Linda Maneira 5 dias atrás
Meu primeiro dia também
Ivone eger dalponte
Ivone eger dalponte 5 dias atrás
Bem vinda a galera nova !!!! E eu aqui presente
Mariana Feichas
Mariana Feichas 5 dias atrás
20 minutos pra começar o treino 🤣🤣
Biotipo Training
Biotipo Training 5 dias atrás
Ótima imagem !, quem puder dar uma ajuda e seguir o meu canal agradeço! Biotipo Training
cathiuci faria
cathiuci faria 5 dias atrás
Adorei!
maria merces
maria merces 5 dias atrás
Amo
Pauline
Pauline 5 dias atrás
Treino pago morrrrrta 👍🏽😖
Hérica Gomes
Hérica Gomes 5 dias atrás
Morri
Claudilene123 Mãe de todas
Claudilene123 Mãe de todas 5 dias atrás
Aí eu amo os conjuntos lindos estou precisando
Claudilene123 Mãe de todas
Claudilene123 Mãe de todas 5 dias atrás
Oi tudo bem 1vez claudilene
Salete Cabral
Salete Cabral 5 dias atrás
Boa noite adoro o seu treino Portugal
lilian teixeira
lilian teixeira 6 dias atrás
Adoro fazer agachamento vc mim ajudou muito meu bumbum já cresceu bastante
lilian teixeira
lilian teixeira 6 dias atrás
Carol eu adoro seus treinos
Diego do Carmo
Diego do Carmo 6 dias atrás
Esse treino inspirado no power hit é maravilhoso!!! Parabéns e tudo de bom @CarolBorba
Sashe pontes
Sashe pontes 7 dias atrás
Oi meninas ,meu insta é: @engorda.ma.grela lá estou mostrando um pouco da minha evolução após começar treinar em casa. Comecei em junho e já ganhei 6kg. Beijos fiquem com Deus
Yann Santos
Yann Santos 7 dias atrás
Carol você mora no meu coração 💝
Canal da Claudinha
Canal da Claudinha 7 dias atrás
Eita foi Show
afutla qian
afutla qian 7 dias atrás
Eu chego primeiro dou laik depois admiro essas roupas maravilhosas que vc usa por sinal está muito bem apresentada😍
rebeca andrade
rebeca andrade 7 dias atrás
Nossa ameiii, só fiquei mortaaaa de farofa. Obrigada Carol tô conseguindo a minha meta. Doe mas estou muito satisfeita😘
Tiago Feitosa
Tiago Feitosa 8 dias atrás
Cansei só de vê. 😰
zuygj bnsv
zuygj bnsv 7 dias atrás
Boa noite Carol,não consegui treinar as 18h30,pois fui caminhar, mas estou aqui agora pra treinar é depois vou fazer o agachamento
Dalvanete Miguel
Dalvanete Miguel 8 dias atrás
Faz Carol morri
Adriana Moura
Adriana Moura 8 dias atrás
Gratidão
missionária Noemi Rodrigues dos Santos
missionária Noemi Rodrigues dos Santos 8 dias atrás
Oee estou aqui
Irene rosalina da silva
Irene rosalina da silva 8 dias atrás
Maravilhosos estes treinos❤😍
Edilma Ferreira
Edilma Ferreira 8 dias atrás
Boa noite Carol ❤️
Yara Sousa
Yara Sousa 8 dias atrás
Eu consegui kkk
Mariusa Pereira
Mariusa Pereira 8 dias atrás
Nossa muito bom maravilhoso mas estou morta kkkk
mnika voli
mnika voli 8 dias atrás
Boa noiteee prof já tô aqui 😍😍😍🥰🥰
Carol Marinho
Carol Marinho 8 dias atrás
Eu amei/odiei! Carol, sem força para subir nas últimas séries da abdominal, Senhor... Ainda tô fazendo o desafio #agachandocomacarolborba, pensa numa perna destruída!
Janna Souza
Janna Souza 8 dias atrás
Te adoro sua linda ❤️❤️❤️❤️🌸🌸🌸
micheli dias
micheli dias 8 dias atrás
Onde posso encontrar esses looks?
cnmmd qiuoo
cnmmd qiuoo 8 dias atrás
Fiz hoje pela manhã antes do desafio, na minha casa é igual,ninguém quer saber de se exercitar kkkkk
jacke df
jacke df 8 dias atrás
O treino começa com 25 minutos de video, antes disso, so pedindo likes e lendo comentários
Terezinha Prates Prado
Terezinha Prates Prado 8 dias atrás
Presenteeeeeee😱😱😱💜💜💜
Isabela Santos
Isabela Santos 9 dias atrás
Jesus que loucura
cnmmd qiuoo
cnmmd qiuoo 8 dias atrás
💪💪💪❤❤❤😘( Márcia Correia)
vliduu zeeb
vliduu zeeb 9 dias atrás
Boa noite Carol,não consegui treinar as 18h30,pois fui caminhar, mas estou aqui agora pra treinar é depois vou fazer o agachamento
Celia Santos
Celia Santos 9 dias atrás
Pode fazer o agachamento todos os dias
Celia Santos
Celia Santos 9 dias atrás
Carol mas não tem que ter o descanso pra crescer o músculo?
Heloisa Helena
Heloisa Helena 9 dias atrás
2 vezes
Heloisa Helena
Heloisa Helena 9 dias atrás
Boa noite Carol
vliduu zeeb
vliduu zeeb 9 dias atrás
Fazendo os 100 agachamento e hj comecei os exercícios
Vilma Vieira Veneziani
Vilma Vieira Veneziani 9 dias atrás
Você é linda
Luci Regis
Luci Regis 9 dias atrás
Boa noiteee prof já tô aqui 😍😍😍🥰🥰
Glaucilene Barroso
Glaucilene Barroso 9 dias atrás
Não consegui até o fim,tenho muita dificuldade
maria da guia lopes lopes
maria da guia lopes lopes 9 dias atrás
Oi....
Augusta Cesa
Augusta Cesa 9 dias atrás
Carol faz um desafio para chapar barriga ! Bjs Lais .❤️ 😘 Vc é maravilhosa!
Julia Aparecida
Julia Aparecida 9 dias atrás
Morri❤️❤️❤️❤️
Letícia Anastácio- LittleThings
Letícia Anastácio- LittleThings 9 dias atrás
Mortaaa mas treinei tudinhoo
Angel Alves
Angel Alves 9 dias atrás
Que demais , não vou poder fazer o nervo ciático atacou faz uma semana , mas assistindo para fazer quando a médica liberar ...
vliduu zeeb
vliduu zeeb 9 dias atrás
Oiii Carol
Regiane Silva dos Santos
Regiane Silva dos Santos 10 dias atrás
Bom dia Carol! Fiz o agachamento 11 e complementei com esse treino.....Caraca, Muito Booomm.... derreti horrores kkkkkkk
Ana Dias dos Santos
Ana Dias dos Santos 10 dias atrás
💪💪💪❤❤❤😘( Márcia Correia)
sara medeiros
sara medeiros 10 dias atrás
Morta estou 👏🏾
Fernanda Nunes
Fernanda Nunes 10 dias atrás
Feito ✔️
Milka Sousa
Milka Sousa 10 dias atrás
Oi Carol sou nova aqui,Mas eu quero dizer q quando é adnominal dói muito minha costa;eu sempre paro
mnika voli
mnika voli 10 dias atrás
A Kiki é linda❤️❤️
Monick Andrade
Monick Andrade 10 dias atrás
Fazendo os 100 agachamento e hj comecei os exercícios
Jacirra Silva carvalo
Jacirra Silva carvalo 10 dias atrás
Morta 😍
Maria Lulu
Maria Lulu 10 dias atrás
Oi Carol maria luiza
Ivanilda Soares
Ivanilda Soares 10 dias atrás
Ameiii, terminei o #9 do desafio de agachamento, já passei pra esse, obrigada carolzinha por essa energia tão boa!! ❤️
Odila Regnier
Odila Regnier 10 dias atrás
Treinar só com vc. Transmite muita energia. Obg, linda!
Maria Ramos
Maria Ramos 10 dias atrás
C****, Carol tô no terceiro dia praticando agachamento...show de bola. Minha coxas fica pesada, queimando. Enfim vale a pena . tenho 45anos só elogios pelo meu desempenho. Abraço Carol.
HIRAINA FONSECA DUARTE
HIRAINA FONSECA DUARTE 10 dias atrás
Eu faço agachamento e levantamento de pernas todos os dias para aumentar o bumbum Quero fazer para secar a barriga
Dalva Miranda
Dalva Miranda 10 dias atrás
Oiii Carol
Dalva Miranda
Dalva Miranda 10 dias atrás
Oiii Carol
Marina Helena
Marina Helena 10 dias atrás
Foi maravilhoso tá doendo mais Fasso todos os dias
Juli B
Juli B 10 dias atrás
Adoroo, acabei de fazer!
Luziene Abreu Guimaraes
Luziene Abreu Guimaraes 10 dias atrás
Derreti
Edgar Araújo
Edgar Araújo 10 dias atrás
Adoro um quadril, mulher malhada não me atrai
Andreia Damasceno
Andreia Damasceno 10 dias atrás
A Kiki é linda❤️❤️
Andreia Damasceno
Andreia Damasceno 10 dias atrás
Carol você é uma fofinha amo fazer aula com vc❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Mery Ferreira Leite
Mery Ferreira Leite 10 dias atrás
Começa o treino!!🤦‍♀️
Deusiane Santos
Deusiane Santos 10 dias atrás
Delícia né Carol mamis sogra juntas acistindo o treino que bença😂😂😂😂😍😘😋
Mery Ferreira Leite
Mery Ferreira Leite 10 dias atrás
Primeiro dia !! Cheguei!! 😉
JUNIO PEDRO PARATIBE
JUNIO PEDRO PARATIBE 10 dias atrás
Oi boa noite sua linda é Rosana
Rejane Costa Lima
Rejane Costa Lima 10 dias atrás
treino top
Kamyla Freitas
Kamyla Freitas 10 dias atrás
CONSEGUI!!!!! BORBEI
Lucia Ramos Leal
Lucia Ramos Leal 10 dias atrás
Chequei Carol
Kelly Nery Fernandes
Kelly Nery Fernandes 10 dias atrás
Eu também tô desde o começo da quarentena
Kelly Nery Fernandes
Kelly Nery Fernandes 10 dias atrás
Oi boa noite
Kelly Nery Fernandes
Kelly Nery Fernandes 10 dias atrás
Oie cheguei
Nádia Sueli Oliveira
Nádia Sueli Oliveira 10 dias atrás
Carol vc é maravilhosa AAA AA!!!!
Shirley Macellaro
Shirley Macellaro 10 dias atrás
Olá eu e meu marido estamos fazendo treinos em casa ele é professor de Ed. Física e o meu personal. Tenho postado vários vídeos inclusive esse treino de MM. Superior improvisado para fazer em casa dêem uma olhadinha quem sabe não te ajuda tbm 😘 brshow.info/watch/CWZBqpbeGWI/video.html
Terezinha Prates Prado
Terezinha Prates Prado 10 dias atrás
Morrrrrri😱💗💗
Gabi Koch
Gabi Koch 10 dias atrás
Presente sempre!!!! Carol mês que vem podia fazer um desafio pra perder a barriguinha
Nádia Sueli Oliveira
Nádia Sueli Oliveira 10 dias atrás
Eu já tenho tempinho,! Fale comigo
Iracilda de jesus matias Jesus
Iracilda de jesus matias Jesus 10 dias atrás
Minha primeira vez ao vivo
Iracilda de jesus matias Jesus
Iracilda de jesus matias Jesus 10 dias atrás
Vamos vamos
Joseane Josefa
Joseane Josefa 10 dias atrás
Amo seus treinos!
Eidilene Oliveira
Eidilene Oliveira 10 dias atrás
Cansei mais muito bom ❤️
Andreia Araújo
Andreia Araújo 10 dias atrás
Oi Carol gostaria de saber se da pra fazer todos os dias?
Leeugenio Leite
Leeugenio Leite 10 dias atrás
Carol Boa tarde eu gostaria de ganhar massa colcha bumbum 1 eliminar barriga beijo obrigado eu sou da cidade de Guaratinguetá Estado de São Paulo
Vilma Andrade Silva
Vilma Andrade Silva 10 dias atrás
Fiz,seus treinos é ótimo 😍💐
Elisa Goncalves
Elisa Goncalves 10 dias atrás
TOP ADOREI OBRIGADA
Ely Sabrina
Ely Sabrina 10 dias atrás
Nossa. Esse último aí, fiquei com meu pescoço duro qnd acabou. Nao consegui fazer com as pernas suspensa pois doía muito o pescoço 😖. Mas fiz, agachamento pela manhã e agora a tarde abdominais mais esse Aki 😁😁
Plantão do Chico: Menina que Apagou a Vela da Irmã #ChicoDaTiana
1:48
Plantão do Chico: Menina que Apagou a Vela da Irmã #ChicoDaTiana
1:48
Atlético x Sport  -  América x Confiança
2:30:22
Rádio Itatiaia
Visualizações 85 mil
CORINTHIANS 1 X 5 FLAMENGO - AO VIVO - 18/10/2020 - BRASILEIRÃO
4:16:36
JOGO ABERTO - 23/10/2020 - PROGRAMA COMPLETO
1:15:35
Jogo Aberto
Visualizações 1 mi